Berjuang untuk Menjinakkan Tekanan dan Berkonsentrasi? Sains Mencadangkan Jenis Muzik ini

Menumpukan perhatian pada kerja anda sukar pada masa ini. Lo-fi akan sangat membantu anda bersantai dan menyelesaikan lebih banyak perkara.

15 Perkara Yang Harus Anda Minta Mengenai Diri Anda

Hidup anda adalah suara anda, dan apa yang anda katakan mengenai diri anda menggambarkan siapa anda.

50 Petikan Berinspirasi Tentang Persahabatan

Petikan motivasi yang memberi inspirasi tentang persahabatan - dan kehebatan memiliki rakan sejati.

Cara Mengawal Emosi Anda supaya Emosi Anda Tidak Mengawal Anda

Mengasah kemahiran mengatur emosi anda akan menjadikan anda lebih kuat dari segi mental.

Media Sosial Mengubah Apa Berarti Mengikuti Joneses dan Ini Mengakibatkan Kesihatan Mental Semua Orang

Berhenti berusaha menarik perhatian orang. Bukan hanya membebankan wang anda, tetapi juga membebankan kesihatan mental anda.

75 Petikan Motivasi Berinspirasi untuk Menjadi Lebih Bahagia

Kadang-kadang memperoleh sedikit perspektif mengenai kehidupan anda hanyalah satu petikan inspirasi.

9 Cara Menghilangkan Kegelisahan dalam 5 Minit atau Kurang

Membebaskan diri daripada kegelisahan akan menjadikan anda lebih produktif, berjaya, dan pemimpin yang lebih baik. Selain itu, anda akan berasa lebih tenang, lebih terkawal, dan lebih bahagia.

Cara Mengubah Hidup Anda dengan Segera ke Lebih Baik

Bersedia untuk perubahan? Inilah cara anda dapat mewujudkannya.

35 Tanda Anda Menjalin Hubungan Beracun

Inilah cara untuk mengetahui sama ada anda mempunyai hubungan beracun. Sekiranya ada yang terdengar biasa, inilah masanya untuk membuat beberapa perubahan besar.

19 Perkara Mengerikan Yang Boleh Berlaku jika Anda Minum Kafein Terlalu Banyak

Dengan bermulanya Coffee Fest 2014 di New York City, penting untuk memerhatikan bahaya kafein yang terlalu banyak.

19 Petikan Mengenai Anjing dan Hidup dengan Baik

Sudah tiba masanya untuk meraikan cara anjing yang dapat mengubah hidup anda.

Bagaimana Hormon Tekanan Berfungsi - dan Cara Memanfaatkannya

Atlet bintang dan anggota perkhidmatan tentera menggunakan strategi ini untuk mengubah tekanan menjadi tenaga produktif. Anda juga boleh.

Angkasawan NASA Scott Kelly Menghabiskan 340 Hari di Angkasa. Inilah Petua Terbaiknya untuk Menangani Pengasingan

Bagaimana angkasawan NASA Scott Kelly menjaga semangatnya ketika bekerja dan tinggal di makmal raksasa yang mengorbit 250 batu di atas Bumi.

Di Thai Cave Rescue, Amalan Purba Ini Mungkin Menyelamatkan Kehidupan Anak-Anak Yang Terperangkap

Pemain bola sepak dan jurulatih mereka keluar dari gua. Tetapi perkara boleh berlaku dengan sangat berbeza.

Harga Psikologi Keusahawanan

Tidak ada yang mengatakan bahawa membina syarikat itu mudah. Tetapi sudah tiba masanya untuk bersikap jujur ‚Äč‚Äčtentang betapa kejamnya - dan harganya yang diam-diam dibayar oleh banyak pengasas.