Ini

'Ia mengatakan,' Beristirahatlah dari masalah saya. '' Oleh itu, memerintahkan preskripsi Dr. Leo Marvin, psikiatri yang sakit hati yang merawat pesakit fobia Bob Wiley. Ini adalah kecemerlangan dari doktor terkenal, walaupun akhirnya berakhir dengan spektakuler. Ini adalah perintah doktor yang harus diperhatikan oleh banyak pekerja Amerika moden, tetapi dengan pelbagai alasan tidak. Sama ada jadual yang padat, takut akan perbelanjaan, atau perkara peribadi lain yang diutamakan, Orang Amerika adalah pengembara bawah umur yang kronik . Bagaimanakah mereka diharapkan dapat menikmati percutian yang menyenangkan ketika pekerjaan sangat memakan waktu?

Langkah pertama, tentu saja, adalah bercuti di kalendar. Tetapi setelah anda menjimatkan masa, bagaimana anda dapat memastikan anda memanfaatkannya sepenuhnya? Bagaimana anda benar-benar dapat memutuskan dan melambatkan fikiran anda ketika itu telah berubah selama 51 minggu yang lalu? Kedengarannya mudah - matikan telefon anda, bukan ?! - tetapi lebih senang dikatakan daripada dilakukan. Nampaknya selalu ada kebimbangan yang mengganggu.



Syukurlah, jika tidak disangka-sangka, Hollywood telah memberikan jawapannya. Berikut adalah petua untuk memaksimumkan percutian anda dari filem klasik Bagaimana dengan Bob?



1. 'Langkah bayi ... '

Nasihat pertama yang diberikan oleh Dr Marvin kepada Bob ialah melihat hari dengan langkah bayi. Jangan risau tentang claustrophobia di lif - keluar dari pejabat terlebih dahulu. Semasa anda bercuti, jangan cuba mengunyah terlalu banyak, terutamanya jika anda belum lama bercuti. Jangan mengharapkan diri anda untuk melakukan keajaiban dalam relaksasi sebaik sahaja tiba di destinasi anda. Sekiranya anda menggoda dan memeriksa e-mel anda, jangan memarahi diri sendiri. Hanya ambil satu langkah pada satu masa.



dua. 'Saya berasa baik, saya berasa hebat, saya berasa luar biasa.'

Ini adalah mantera Bob semasa dia berjalan sepanjang hari. Malangnya, ia tidak begitu berkesan untuknya, tetapi boleh menjadi alat yang baik di tangan seseorang yang sedikit lebih waras! Apabila anda merasa tertekan semasa percutian anda, beri anda perbincangan. Pilih mantera dan selesaikan kemunduran seketika. Juga, pertimbangkan untuk bertafakur. Tetapi di sini sekali lagi, jangan membebankan diri anda segera! Jangan berharap dapat bertafakur selama satu jam ketika anda tidak pernah melakukannya sebelum ini.

3. 'Saya belayar! Saya belayar! '



berapa umur lox mahoni

Bob harus mengumpulkan semua keberaniannya ketika dia bersetuju untuk berlayar dengan Anna dan rakan-rakannya. Ikuti pelajaran dari Bob dan cuba sesuatu yang baru dan berbeza semasa percutian anda. Ia tidak semestinya menjadi sesuatu yang membuat bibir anda mati rasa ketakutan, seperti berlayar ke Bob, tetapi itu harus menjadi sesuatu yang belum pernah anda lakukan sebelumnya. Biarkan diri anda menjalani pengembaraan yang menyeronokkan dan mungkin anda akan menemui kemahiran atau hobi baru dalam proses ini, dan sesuatu yang dapat anda kenali kembali menjadi kenyataan sebagai alat bersantai.

Empat. 'Mmmm !! Mmmm !! '

Bob terharu dengan makan malam Faye yang enak, dan tidak dapat menahan rintihan dengan senang hati dengan setiap gigitan. Ini adalah adegan lucu, tetapi juga menggambarkan pentingnya menghargai kesenangan hidup dan menyatakan rasa terima kasih. Adakah membaca kertas dengan secawan kopi dan tidak ada gangguan selingan syurga anda? Apabila ia berlaku semasa bercuti, berhenti sebentar dan bawa masuk. Sama ada saat-saat kecil yang mencetuskan kegembiraan atau saat-saat besar dengan pengalaman epik, pastikan anda kekal pada masa ini dan nikmati sepenuhnya .